Fazer apenas uma coisa por vez é muito mais do que um estilo: trata-se de um hábito que afeta nos resultados

Amigo empreendedor, uma pergunta séria: você tem foco?

Todo mundo fala por aí sobre o mal do século ser o excesso de tudo – informação, entretenimento, opções, meios de contato… com isso, trabalhar em frente ao computador com atenção exclusiva a apenas uma atividade é tarefa praticamente impossível. E quando estamos voltando ao ritmo depois do carnaval a coisa complica mais ainda.

O americano Daniel Goleman, psicólogo e Ph.D. da Universidade Harvard, fala muito sobre isso. Ele se tornoue conhecido mundialmente ao publicar o livro “Inteligência Emocional”, em 1995, que vendeu mais de cinco milhões de cópias no mundo. Em janeiro deste ano sua nova obra, “Foco”, chegou às livrarias.

A sinopse do livro deixa uma mensagem direta: “segundo o autor, a atenção funciona de forma muito parecida com um músculo – se não o utilizamos, fica atrofiado; se o exercitamos, se desenvolve e se fortalece. Numa era de distrações intermináveis, Goleman argumenta que precisamos aprender a aprimorar nosso foco se quisermos prosperar no mundo complexo em que vivemos. Aqueles que alcançam rendimento máximo (seja nos estudos, nos negócios, nos esportes ou nas artes) são precisamente os que prestam atenção no que é mais importante para seu desempenho Foco é uma ferramenta essencial, é o que diferencia um especialista de um amador, um profissional de sucesso do funcionário mediano”.

Ter foco, então, é uma questão que afeta diretamente no seu bolso e no resultado de seus negócios.

Procurando dicas de como lidar com a situação, encontrei um vídeo da empreendedora Bel Pesce, sobre a qual já comentei por aqui algumas vezes, em seu canal “Caderninho da Bel”, no YouTube. Ela conta que, determinado dia, foi assistir a um vídeo  sobre um determinado tema de gestão. Normalmente, ela deixaria a mídia rodando e faria outras coisas ao mesmo tempo, mas tomou a decisão de fazer diferente e se dedicar somente ao vídeo.

“Para me forçar a isso, abri um documento para escrever tudo o que estou aprendendo. É interessante como o foco pode ajudar. Se eu tivesse ouvido por cima, feito outras coisas, teria retirado alguma coisa do vídeo, mas algumas outras, mais específicas, só absorvi porque estava prestando atenção”, comentou. Vejam o relato, que legal (é curtinho, fácil de dar dedicação exclusiva).

‍

Ela lembra que muitas das coisas que fazemos podemos esperar, como checar mensagens ou redes sociais.

Achei essa visão bem interessante e coloquei como meta fazer esse exercício de foco: uma coisa por vez, de cada vez. Sempre, claro, que conseguir.
E o que você acha sobre isso? Como lida com essa questão?